Материал
По этой диете Ларисы Долиной для быстрого похудения можно потерять 5-7 кг за неделю.
Приемы пищи производятся в 6 приемов и в строго определенные периоды времени. Весь прием пищи по диете Ларисы заканчивается строго до 18 часов. Первую неделю после диеты питаетесь как обычно, но с ограничением жирного, сладкого, мучного и острых блюд, для закрепления веса.
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день и затем ежедневно очищать кишечник клизмой.
Перед каждым приемом пищи выпивать по 50гр настоя из трав, завариваемого утром из зверобоя, ромашки и календулы (1 пакетик каждого растения на 200 мл кипятка).
Можно за день выпивать не более 0,5л кипяченой воды. Утром выпивать чашку черного кофе без сахара.
Приемы пищи производятся в 6 приемов и в строго определенные периоды времени. Весь прием пищи по диете Ларисы заканчивается строго до 18 часов. Первую неделю после диеты питаетесь как обычно, но с ограничением жирного, сладкого, мучного и острых блюд, для закрепления веса.
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день и затем ежедневно очищать кишечник клизмой.
Перед каждым приемом пищи выпивать по 50гр настоя из трав, завариваемого утром из зверобоя, ромашки и календулы (1 пакетик каждого растения на 200 мл кипятка).
Можно за день выпивать не более 0,5л кипяченой воды. Утром выпивать чашку черного кофе без сахара.
Comments (0)
Отправить комментарий